Да, девчонки, писала у себя недавно в #PLURK#, напишу и здесь. Если вы много сидите за ноутбуками/компьютерами и т.п., то я просто безумно рекомендую установить Iris mini.
Программа бесплатна и шедевральна. Суть в том, что
она отсекает ненужную яркость и вредные цветовые спектры, делая экран матовым и чем-то похожим на экраны электронных книг (те, которые базируются на технологии E-Ink и т.п.).
она отсекает ненужную яркость и вредные цветовые спектры, делая экран матовым и чем-то похожим на экраны электронных книг (те, которые базируются на технологии E-Ink и т.п.).
В итоге глаза вообще не устают. В Iris Mini я использую настройку Manual. Скачать Iris Mini можно здесь - https://iristech.co/iris-mini/
Дополнительно можно также установить Fadetop - это программа, которая через определенный отрезок времени напоминает, что нужно сделать перерыв - http://www.fadetop.com/
P.S. Есть еще очень популярный f.lux (это аналог Iris Mini), но он как-то говняно работает и вообще программерски унылый (и даже название у программы тупейшее). В общем, если вас бесит f.lux, то смело переключайтесь на Iris Mini - не пожалеете!